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행복한 일을 해야되는 결정적인 이유 안녕하세요, 행복한 일을 선택하는 결정적인 이유에 대해 이야기해보려고 합니다. 삶은 바쁘고 가끔은 어려운 순간들이 찾아올 때가 있습니다. 그럴 때일수록, 우리가 행복한 일을 선택하는 것이 왜 중요한지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 행복한 일은 일의 품질을 향상시킵니다. 일상적인 업무나 삶 속에서 행복을 느끼면, 우리에 일의 질은 높아집니다. 행복한 상태에서는 창의성이 증가하고 문제를 해결하는 능력이 향상됩니다. 따라서, 행복한 마음으로 업무에 임할수록 우리는 보다 나은 결과물을 얻을 수 있습니다. 2. 행복은 업무에 대한 동기부여를 촉진시킵니다. 행복한 일을 선택하면, 그 일에 대한 동기부여가 강화됩니다. 어려운 과제에도 적극 적으로 도전하게 되고, 성취감을 느끼게 됩니다. 행복한 마음으로 업무를 ..
잡생각을 없애는 한 가지 방법 안녕하세요. 잡생각을 없애는 방법에 대해서 글을 써볼까 합니다 잡생각 날 때 혹시 어떻게 하실까요? 없애려고 다른 일을 하시는가요? 그래서 잡생각을 없애는 방법을 적어볼까 합니다 먼저 잡생각이 날 때 없애려고 하면 계속 떠돌게 됩니다 억지로 없애려면 계속 생각납니다 그래서 그냥 자연스럽게 다른 생각을 조금 하고 다시 집중하면 됩니다 그 다른 생각을 멈출 때까지 끝맺음을 하는 겁니다 그러면 오히려 시간을 더 효율적으로 쓸 수 있게 됩니다 뭐든 강제로 하게되면 잘 되지 않습니다 떠오르는 잡생각을 한 다음 다시 집중해야 된다는 계기를 생각하면 됩니다 효과적으로 없어지면서 자연스럽게 다시 집중하게 됩니다 여러분들도 꼭 집중 잘 하시기 바랍니다 앞으로도 좋은 글로써 작게 도움을 드리도록 하겠습니다.
불안한 생각을 없애는 한가지 방법 안녕하세요 불안한 생각을 없애는 방법에 대해서 글을 써볼까 합니다 여러분들은 불안한 경험이 있지 않으신가요? 시험일 때, 면접볼 때, 발표할 때, 업무할 때 등 불안한 경험이 있을 것입니다 그럴 때 일수록 어떻게 해야될지 계속 걱정하게 됩니다 하지만 이 방법으로 없애시기 바랍니다 불안한 생각을 할 때마다 떠오르는 생각들을 다 적어보는 겁니다 뭐 어떤거라도 좋습니다 그 적은 주제에 대해서 생각을 해보는 겁니다 예를 들면 시험일 때를 적고 왜 긴장되는지 못치면 어떻게 되는지에 대해서 적어보는 겁니다. 계속 생각을 이어 나가도 좋습니다. 그렇게 되면 이 때까지 생각했던 것들이 별거 아니라는 생각을 하시게 될겁니다 생각보다 별거 없습니다 확실하게 불안한 생각에서 벗어날 수 있을 것입니다 앞으로도 좋은 글로써 여..

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